Skupinová edukace

Při běžné kontrole v diabetologické poradně není dostatek času k podrobnému probrání široké problematiky cukrovky, proto Vám nabízíme možnost zúčastnit se skupinové edukace.
Skupinové edukace poskytují prostor pro vytvoření otevřené a smysluplné diskuse mezi účastníky. Pomáhájí při tvorbě vlastního léčebného plánu a životních změn, které jsou potřeba k úspěšnému zvládnutí cukrovky. Umožní diskutovat o některých specifických problémech, dovolí pokládat otázky které vás nejvíce zajímají. Účastníci se učí ne jenom od lektora – lékaře, edukační setry nebo nutriční terapeutky - ale i od sebe navzájem, sdílí své osobní zkušenosti s lidmi v podobné situaci.
Skupinová edukace se skládá ze 4 na sebe navazujících lekcí. Celá edukace je složena dle požadavků účastníků a potřeby skupiny z následujících témat:

• Život s diabetem - co je to diabetes a jaké jsou nejčastější mýty o diabetu, jak se jako diabetik cítíte, jak je důležité znát cílové hodnoty, jak zvládat vysoké glykémie a význam měření glykémií, zvládání diabetu díky správnému stravování, pohybové aktivitě a užívání léků, jak je důležité nastavit si vlastní cíle
• Jak funguje diabetes - jaká je role slinivky břišní, jater, inzulinu, glukózy, co se děje v těle v počáteční fázi onemocnění a v jeho dalším průběhu, jaké jsou komplikace diabetu a jak jim můžeme předcházet, co to znamená uspokojivá kompenzace diabetu, zvládání diabetu díky správnému stravování, pohybové aktivitě a užívání léků, nastavení cílů a podpora nejbližšího okolí
• Zdravé stravování a pohybová aktivita - proč jsou zdravé stravování a pohybová aktivita důležité pro zvládání diabetu, různé potravinové skupiny a živiny ve stravě, co, jaké množství a kdy jíme - jak jíst zdravě, co to je pohybová aktivita a jak se věnovat pohybu, nastavení vlastních cílů a podpora nejbližšího okolí
• Porozumění rizikovým faktorům při zvládání diabetu - rizikové faktory – ovlivnitelné a neovlivnitelné, vyšetření u diabetu, pozdní komplikace a předcházení pozdním komplikacím
• Diabetes a péče o nohy - hygiena a péče o nohy, prevence syndromu diabetické nohy, vyšetření nohou, poškození cév a nervů na nohou, hojení ran, ochrana nohou, vhodná obuv
• Zahájení léčby inzulinem - jaké máte pocity ze zahájení léčby inzulinem, co je to inzulin a proč pacienti s diabetem 2.typu často potřebují zahájit léčbu inzulinem, přínos léčby inzulinem, druhy inzulinů a důležité informace k užívání inzulinu, cílové hodnoty a důležitost měření glykémií, zvládání hypoglykémie, schopnost analyzovat změny hodnot glykémie a provádět úpravy
• Flexibilní inzulinvý režim - úpravy dávek inzulinu, počítání sacharidů – určeno pro lidi s diabetem mellitem 1. typu

Edukace probíhá v neformální atmosféře v prostorách naši ambulance v malé skupince (4-8 účastníků) a 1 sezení trvá 1,5-2 hod.